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10 Mandamientos para el 2018

HITN presenta Los 10 Mandamientos del 2018

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Se acaba el 2017 y todos comenzamos a pensar en nuestras resoluciones: 10 Mandamientos Para El 2018

Para ayudarnos a cumplir con estas metas, HITN, un canal de TV sin fines de lucro impulsa a los hispanos en los Estados Unidos a tener una mejor calidad de vida, comparte algunos consejos prácticos que buscan inspirar a nuestra comunidad a cumplir con algunas de las resoluciones más importantes para el 2018.

  1. Vivir una vida más saludable y ponerse en forma
    Hacer ejercicio y comer saludable es más fácil de lo que parece. Reúnete con tu pareja o con tus hijos y sal a caminar por 30 minutos diarios. Intenta incorporar frutas y verduras en tu dieta, y deja de comer alimentos fritos, o resérvalos únicamente para una ocasión especial. Estos pequeños cambios pueden llegar a ser una gran diferencia cuando se trata de nuestra salud.
  2. Poner tus finanzas en orden
    Es importante crear un hábito de ahorro para nuestro futuro. Aplica la filosofía de pagarte a ti mismo, reservando un poco de dinero todos los meses en una cuenta de ahorros. Infórmate sobre planes de inversión y retiro, y crea un presupuesto mensual que te permita cumplir con tus sueños y te asegure un futuro.
  3. Organizar mejor tu tiempo
    A pesar del gran número de aplicaciones y dispositivos tecnológicos disponibles, está comprobado que al escribir tus tareas diarias es más factible que las cumplas. Compra una agenda y empléala para maximizar tu tiempo y lograr terminar esa larga lista de tareas diarias que te propones.
  4. Aprender de tecnología
    El mundo está cambiando rápidamente impulsado por el creciente uso del internet. En el nuevo año sacúdete el miedo y toma pasos para entender cómo usar las nuevas herramientas de comunicación. Las computadoras, teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos conectados a la red brindan acceso a un enorme mundo de información que te puede ayudar a mejorar tu vida en el día a día.
  5. Aprovechar el tiempo para estar más con tus hijos
    El trabajo y las ocupaciones cotidianas a menudo nos impiden enfocarnos en una de las tareas más importantes de nuestra vida: el bienestar de nuestros hijos. En el 2018 fíjate como meta acercarte más a ellos, promover la unión familiar, orientarles con sus problemas y ayudarlos a ser exitosos en sus vidas.
  6. Involucrarse más con la comunidad
    Todos sabemos que unidos somos más fuertes y nuestra comunidad es solo tan fuerte como cada uno de sus miembros. Identifica una o dos organizaciones que se alinean con tus valores, e involúcrate con ellas. A veces tan solo donar un par de horas al mes, es suficiente para marcar la diferencia.
  7. Dejar un vicio/mal hábito
    Dejar un vicio o mal hábito es quizás una de las resoluciones más comunes y más difíciles de cumplir. Pero con perseverancia y dedicación podemos lograrlo. Busca grupos de apoyo, investiga fórmulas que se ajusten a tu estilo de vida, e identifica a personas puedan ser una buena influencia para ayudarte a cumplir con tu objetivo.
  8. ‌Reciclar y cuidar el ambiente
    Nuestro medio ambiente es sumamente importante, ya que define el lugar que le vamos a heredar a nuestros hijos. Y no es difícil. Comienza por dividir aquellos productos reciclables, como el cartón, el papel, y el vidrio en casa, y sepáralos a la hora de desecharlos. También puedes reunirte en familia y plantar un árbol.  Cada granito de arena cuenta cuando se trata de preservar nuestro hogar y el futuro de las nuevas generaciones.
  9. Encontrar un balance entre tu vida profesional y personal
    Encontrar un balance entre nuestra vida personal y profesional es algo que todos necesitamos. Sin embargo, para lograrlo es importante que te fijes metas. Por ejemplo, no contestes correos de trabajo después de las 6 pm, o dejar el celular en otra habitación para disfrutar del tiempo con tus hijos o con tu pareja. Desconectarte para estar presente es la clave cuando se habla de encontrar un balance en la vida.
  10. Inculcar a tus hijos el amor por sus raíces y fomentar su cultura y herencia
    Como hispanos, nuestras raíces nos definen. A pesar de vivir en los Estados Unidos, nuestra cultura es sumamente importante para nosotros. Un día de la semana, prepara comida de tu país, léeles a tus hijos un poco de historia, ó cuéntales de alguna tradición. Es importante saber de dónde venimos para saber hacia dónde vamos.

Para más información puedes visitar el sitio Nuestras Voces en www.HITN.TV para más consejos prácticos que te pueden ayudar a cumplir tus resoluciones en el nuevo año.

Sobre HITN

HITN-TV es la compañía líder de medios en idioma español, enfocada en programación educativa y cultural para toda la familia. Alcanza a más de 44 millones a través de los EE. UU. y Puerto Rico por DIRECTV, DISH Network, AT&T U-verse TV, Verizon FiOS TV, Comcast, Charter Spectrum, Frontier Mediacom, CenturyLink Prism, y Cablevision. Para más información, visite  www.hitn.org

oin Forces To Protect Endangered Species

HITN y Wildlife Conservation Network se unen a favor de las especies en peligro de extinción

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Brooklyn, NY – HITN, el canal líder en español que brinda una programación educativa y de entretenimiento a más de 44 millones de hogares a lo largo de los Estados Unidos, anunció que incluirá cápsulas educativas, sobre diferentes especies en peligro de extinción con la colaboración de Wildlife Conservation Network, organización dedicada a la protección de las especies en peligro de extinción a la vez que preserva su habitad natural.

Las cápsulas de dos minutos de duración forman parte del bloque de programacion de “Tu Planeta”, que HITN transmite los lunes, miércoles, viernes y domingos a partir de las 5:00 p.m. hora del Este / 3:00 a.m. hora del Pacífico. Las viñetas informativas incluyen información de Wildlife Conservation Network, (WCN por sus siglas en inglés) sobre especies en peligro de extinción como son el elefante africano, el mono tamarino algodonoso en Colombia, los osos de los Andes y los lobos de Etiopía entre otros.

“La audiencia de HITN tiene un grán interés en el género de naturaleza y por ello forma parte integral de nuestra programación. Unimos fuerzas con WCN para generar este contenido, que además de informar, le permitirá al público identificar acciones concretas a las que puede sumarse para ayudar a conservar especies en peligro y para proteger el futuro de la vida salvaje”, afirmó Guillermo Sierra, Head of Television and Digital Services para HITN.

“Nos entusiasma colaborar con HITN en esta iniciativa para llegar y educar a la comunidad hispanohablante en las diferentes especies que están en riesgo de extinción”, comentó Stephanie Carnow, Directora de Mercadeo y Comunicaciones de WCN. “Juntos podemos crear conciencia y educar acerca de los pasos que se pueden tomar, para hacer frente a las tantas amenazas que ponen en peligro a las diferentes especies alrededor del mundo”.

WCN es una organización sin fines de lucro, dedicada a apoyar a conservacionistas independientes de todo el mundo, proveyéndoles programas, servicios estratégicos y entrenamiento en áreas como: mercadeo, contabilidad y planeación estratégica, con el noble objetivo de que trabajen de cerca con las comunidades en proteger a las diferentes especies en peligro de extinción.

Según información reciente desde WCN la vida natural del planeta está cada vez más amenazada; desde el cambio climatico hasta los conflictos hombre-naturaleza y el tráfico ilegal de especies naturales. Afirmando que la conservación de la vida natural es de gran importancia, no solo para la protección de las especies en peligro de extinción, pero además para la protección de ecosistemas completos, sustento de muchas especies de animales, plantas y comunidades. Es apremiante que se tome acción inmediata para proteger a estos animales increíbles y asegurar que permanezcan en el planeta para las generaciones venideras.

Para más información sobre HITN visite: www.hitn.tv

 

 SOBRE WILDLIFE CONSERVATION NETWORK

La misión de The Wildlife Conservation Network’s (WCN) es proteger a las especies en peligro de extinción a la vez que preserva su habitad natural, apoyando la labor de los conservacionistas, quienes llevan a cabo estrategias innovadoras, para que tanto personas como animales coexistan y prosperen. WCN invierte técnica y financieramente para asegurar el éxito de la labor de un grupo selecto de socios conservacionistas, además cuenta, a gran escala y radio global con una red encargada del Recobro de Fondos y Crisis, que apoya además las mejores ideas para eliminar la crisis de la extinción y conribuyan al retroceso del proceso de extinción en masa. Conozca más sobre la propuesta de WCN sobre la conservación de la vida natural o aprenda acerca de los socios de WCN y sus iniciativas más atractivas. The Wildlife Conservation Network se enorgullece de estar entre las primeras organizaciones líderes en conservación de la vida natural y Navegador Caritativo — con cuatro estrellas y un puntaje perfecto de 100 — y la posición de platino con Guidestar. Para más información, por favor visitar: www.wildnet.org

Sobre HITN

HITN-TV es la compañía líder de medios en idioma español, enfocada en programación educativa y cultural para toda la familia. Alcanza a más de 44 millones a través de los EE. UU. y Puerto Rico por DIRECTV, DISH Network, AT&T U-verse TV, Verizon FiOS TV, Comcast, Charter Spectrum, Frontier Mediacom, CenturyLink Prism, y Cablevision. Para más información, visite  www.hitn.org